noviembre 13

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Pasan los años y sigues sola

Pasan los años y simplemente no encuentras a tu pareja “ideal”

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Al transcurrir los años, hombres y mujeres, se enfrentan a un problema en común: experimentan una dificultad para entablar una relación emocional, pero qué cambia de los 20 a los 30 años.

En esta entrevista , el psicoterapeuta y Director del Centro de Desarrollo Psicológico Integral,  Javier Arango Guzmán, señala que la principal de que, entre más edad tengamos nos cueste entablar una relación de pareja es por los miedos que vamos acumulando de experiencias pasada.

Para el experto Arango,  a los 20 años las personas las personas se encuentran influidas por las vivencias de sus padres, más allá si estás son positivas o negativas. Sin embargo, esta percepción va cambiando conforme se crece y se alcanza una madures.Para logras superar los miedos y frustraciones y lograr el objetivo de tener una relación, Javier Arango te ofrece cuatro consejos:

1. Identificar qué tipo de hombre te gusta y por qué. Si se descubre un patrón toxico, o no benéfico, en nuestros gustos esto nos permite cambiarlo y así hacer mejores elecciones de pareja.

2. ¿Cómo te ves a ti misma? Al final de cuentas, la precesión que tengas sobre ti mismo influye en cómo te ven los demás.

3. Fijar un objetivo claro en una relación. Antes de iniciar una relación debes establecer qué es lo que quieres de ella y qué estás dispuesta a dar.

4. Solicitar ayuda. Si no lo puedes hacer de manera individual o crees que simplemente no puedes romper con algunas conductas, es preferible que acudas con un experto que te ayude a superar el problema.

Recuerdas que las experiencias negativas impide, no sólo que establezcas una relación de pareja, sino que está crezca y avance.  La única persona que tiene poder de decidir sobre tu felicidad eres tu misma.

Fuente salud180.com