No te aburras en la cama

Si últimamente te has descubierto pensando en otra cosa mientras estas en plena relación sexual…la rutina y el aburrimiento se están instalando en tu cama; y ellos son los “asesinos silenciosos” de la mayoría de las relaciones de pareja. Saca el aburrimiento y la rutina del lecho y despierta la pasión con estas sugerencias y recomendaciones:

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  • Respiración tántrica: Comienza la relación respirando de manera muy profunda y sin ninguna prisa; y acompasa tu respiración a la de tu pareja. Esto les dará una nueva profundidad física y emocional. La respiración sincronizada es unos de los pilares del sexo tántrico (hasta Sting lo practica) y al parecer todo el mundo sabe de los magníficos orgasmos que proporciona.
  • Nuevos puntos calientes: Los puntos hot de siempre están muy bien, pero mejor aún conocer algunos nuevos. Según la acupuntura, las mujeres tienen un centro de placer que casi todas desconocen: el hueso sacro, que se encuentra justo donde termina la columna lumbar. Cuando se estimula mediante caricias, mejora la lubricación vaginal e intensifica las sensaciones del orgasmo. En los hombres, se debe acariciar lo que en planta del pie se conoce como almohadillas, es decir la pared mullida debajo de los dedos. Los expertos aseguran que es una zona sensible, si la acaricias mientras ambos practican sexo oral, algunos dicen que la postura a veces resulta incómoda, pero que merece la pena.
  • Mueve la pelvis, muévela: Seguramente has oído hablar en algún momento de los ejercicios Kegel, que son muy recomendados para fortalecer el suelo pélvico (a las mujeres luego de dar a luz. Cuando piensas que estas muy cerca de alcanzar el orgasmo, contrae con mucha fuerza los músculos de la pelvis, como si te estuvieras orinando y quisieras impedirlo. Con este ejercicio notaras que alcanzas un placer mucho más intenso. Adicionalmente, el sentirá esas contracciones alrededor de su pene, que lo volverán loco.
  • Sientesimplemente siente: A las mujeres les cuesta mucho controlar esa tendencia que tienen a dispersarse durante el sexo y eso juega totalmente en su contra. Aprende a disfrutar de su cuerpo y del tuyo, déjate llevar por las sensaciones, suéltale lo que te pase realmente por la cabeza, sin analizarlo mucho y sin darle muchas vueltas. No te dediques a pensar…dedícate a sentir.